suplementy na

[...] młotki 2s Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 76kg Wzrost: 180 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: ROK Z ROCZNA PRZERWA :) Uprawiane inne sporty: NIE Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka hantle gryf 50kg Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: BRAK

[...] je dawkować ? Proszę o pomoc! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 86 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, MassXXL Uprawiane inne sporty: troche boksu stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna, MassXXL [...]

[...] (od miesiąca systematycznie) Uprawiane inne sporty : bieganie Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia i fitness Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Jestem sprawny, rok temu robiłem redukcje (-10kg w 3 tygodnie bez żadnego odbicia, obecny tłuszcz jest zdecydowanie bardziej oporny). Chodzę na [...]

mężczyzna, wiek 16, staż 8 miesięcy, suplementy: kreatyna 4g dziennie i cytrulina 4 miesiące. Masa od lipca, liczone tylko białko. cel hipertrofia. Ostatni przerabiany plan przez 6 miesięcy wszystko 4x8-12. Plan do oceny również wszystko 4x8-12 Poprzedni plan: pon klatka ławka, hantle skos dodatni, dipy, rozpiętki na wyciągu dolnym, rozpiętki, [...]

[...] 60 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa, fajna sylwetka i żeby się nie garbić :) Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy z długimi przerwami Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: recall 50/50

[...] o dopisanie liczby powtorzen... Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 63 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka, gryfy, sztangielki Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: kreatyna

Witam, posiadam następujące suplementy: -X-Pand Energized -Schock Terrapy -Clout - Aspargin - Gainer - witaminy - Chela-Cynk - białko Matrix Syntrax Od 2 dni lece na takim dawkowaniu: Dzień treningowy: przed sniadaniem - porcja Matrixa (23g białka) po śniadaniu -X-Pand Energized Przed treningiem - Schock Terrapy Po treningu - Gainer - Clout [...]

[...] treningowy: Ogólnie(siła masa wytrzymałość) Staż treningowy na słowni: START Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka,Sztanga,Hantalki,Modlitewnik(ZŁawka skoks i jest modlitewnik) Dieta: Początki więc diety brak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

[...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 183 Cel treningowy: Najpierw ACT, masa potem rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Planuję kupić Dieta: Jakaś jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: tylko witaminy i minerały

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Nie rozpisana wiem jak jeść a waga dobrze idzie:) Przeciwskaznania medyczne: --- Zażywane suplementy: Polowa cyklu na mono vitala 300g,gainer2 viatal Zmieniony przez - Mistrzu213 w dniu 2009-06-09 14:30:03 Dodam że bardzo mi zależy na ruszeniu klatki i barkow I [...]

[...] 2) wiek - 35 3) waga/wzrost - 78/175 4) staż treningowy - kilka lat z przerwami 5) cel cyklu - zgubienie tłuszczu, poprawa sylwetki 6) stosowane już wcześniej suplementy - białko, bcaa, kreatyna, pre i post workout 7) stosowane wcześniej spalacze - nie pamiętam, ostatni 4-ry lata temu 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]